По  результатам еженедельного мониторинга уровня заболеваемости  обучающихся и воспитанников образовательных учреждений в нашем городе отмечается рост количества детей, заболевших  острыми респираторными вирусными инфекциями. 

 В связи с этим обращаем ваше внимание на необходимость профилактики простудных заболеваний у детей.

             В настоящее время помимо вакцин против гриппа мы располагаем большим выбором средств неспецифической профилактики гриппа, к ним относятся:

- группа препаратов;

- индукторы интерферона;

- противовирусные препараты;

- гомеопатические средства и др.

             Широко известный препарат с противовирусным действием для наружного применения – оксолиновая мазь, которой необходимо смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома.

             Не следует пренебрегать народными средствами профилактики – чесноком и луком. Они содержат особые вещества – фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд.

             Необходимо помнить, что в период эпидемии гриппа следует принимать повышенные дозы витамина С («Аскорбиновая кислота», «Ревит») – по 3-4 драже в день. А так же натуральный витамин С, содержащийся в шиповнике, клюкве, черной смородине, бруснике, жимолости, малине и цитрусовых.

             Наибольшее количество витамина С сохраняется в перечисленных растениях и ягодах если их засушить, заморозить в морозильной камере или перетереть с сахаром. Хороший профилактический эффект дают настойки и чай растений богатых витамином С.

             Укрепить иммунитет можно и, используя некоторые специи при приготовлении пищи. Восточная куркума, а так же имбирь, фенхель, петрушка обладают прекрасным терапевтическим действием. Они не только помогают в профилактике гриппа, но и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

             А самое главное, при первых симптомах заболевания необходимо вызвать врача и не заниматься самолечением.